Na(s) categoria(s):Exercícios, Saúde
Escrito e publicado por: Dudones

Que o bumbum é uma paixão nacional isso é fato, e nem precisa pesquisa científica para descobrir isso, basta observar os homens nas ruas quando cruza com uma mulher bem dotada de bumbum, e é possível verificar aquela famosa viradinha de pescoço dos homens, sem contar os mais atiradinhos que acabam parando e virando completamente o corpo somente para contemplar um belo bumbum.

E as mulheres sabendo muito bem disso, não perdem tempo e sempre buscam a melhor maneira de ter um bumbum sempre durinho, empinado e em um tamanho proporcional ao seu corpo e assim chamar ainda mais a atenção dos homens.

E abaixo segue um vídeo interessante encontrado no youtube, onde é uma espécie de video aula, com exercícios que você pode fazer em casa para aumentar e ter um bumbum mais durinho.

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Vídeo:Ginástica em Casa: Exercício para o bumbum

Via Youtube, by IG – Descrição: O personal trainer Rafael Aguiar ensina exercícios para fortalecer a musculatura dos glúteos.

E você tem alguma dica de qual melhor exercício para aumentar o bumbum/glúteos ?


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Exercício para aumentar o bumbum glúteos

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